Awọn iwadii iwadii fihan pe oorun gba idamẹta ti igbesi aye ode oni ati pe o jẹ apakan pataki julọ ti igbesi aye ojoojumọ wa. Ibusun jẹ ipele keji ti awọ ara eniyan, ṣeto awọn ọja to dara lati ṣe iranlọwọ lati mu didara oorun dara. Ati ati o dara ṣeto ti onhuisebediyẹ ki o ni ina, rirọ, gbigba ọrinrin, igbona, aabo ayika, breathability ati awọn iṣẹ miiran.
Boya o jẹ iwọn ti igbona ti aṣọ wiwọ, tabi gbogbo iwọn otutu yara yoo ni ipa lori didara oorun. Iro ti iwọn otutu yatọ lati eniyan si eniyan, ati pe iwọn otutu ti gbogbo eniyan yatọ. Lati ni oorun ti o ni itunu pẹlu igbona iwọntunwọnsi, o nilo lati ko ṣẹda iwọn otutu yara nikan ni ọrọ naa, ṣugbọn tun mu apọn ti o tọ ni ibamu si ifamọra rẹ si otutu ati igbona. Aṣọ ti ko nipọn kii ṣe igbona, igbona ti iyẹfun naa da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe okeerẹ, gẹgẹbi iru ati iye ti kikun, paapaa imọ-ẹrọ processing, ọna masinni yoo ni ipa lori iwọn ti igbona ti iyẹfun. , Awọn eniyan ti o bẹru otutu le yan iyẹfun meji, nitori pe eniyan meji bo aṣọ-ọṣọ kan, eyi ti yoo mu iwọn otutu ti o wa ninu apo.
Iwuwo: Imọlẹ ati sisanra ti iyẹfun jẹ deede fun iwọntunwọnsi. Awọn amoye gbagbọ pe iwuwo ti iyẹfun yoo ni ipa nla lori didara oorun. Aṣọ asọ ti o wuwo pupọ le fun pọ àyà, ti o yori si idinku agbara ẹdọfóró ati awọn alaburuku irọrun. Awọn ilepa ti a ina agbada tun ko dara, ati ki o le ṣe awọn sleeper ni rilara ti ailabo. O dara julọ lati yan aṣọ atẹrin ti o wuwo diẹ gẹgẹbi o fẹ, gẹgẹbi awọn aṣọ-ọgbọ owu, awọn aṣọ-iho meje, ati bẹbẹ lọ.
Sisanra: Lati oju iwoye iṣoogun, aṣọ wiwu ti o nipọn pupọ yoo mu iwọn otutu ara ti ara ti oorun pọ si, yiyara iṣelọpọ agbara, yoo jẹ ki ifọkansi ẹjẹ di alalepo lẹhin imukuro lagun, nitorinaa o pọ si eewu idena inu ọkan ati ẹjẹ.
Mimi: Imimi ti olutunu yoo ni ipa lori ọriniinitutu ti olutunu, ati ọriniinitutu inu olutunu tun jẹ ifosiwewe pataki ti o kan oorun. Nigbati o ba sùn, ọriniinitutu ti olutunu nigbagbogbo ga ati ki o gbẹ ni 60% nitori evaporation ti lagun, eyiti o jẹ ki awọ ara binu. Ọriniinitutu ojulumo inu olutunu naa wa ni 50% si 60% ti o dara julọ. Ṣugbọn agbegbe kekere ti a ṣẹda nipasẹ olutunu yoo tun ni ipa nipasẹ agbegbe, akoko naa. Afefe gusu jẹ ọririn diẹ sii, awọn wiwu ti o ni ẹmi yoo fun eniyan ni oye ti awọn ọrọ Shu, yiyan ti o dara julọ ti awọn aṣọ wiwọ siliki, awọn iho meje, bbl fun ọriniinitutu ayika, le fẹ lati bo aṣọ atẹrin kan.
Iwọn otutu: Gẹgẹbi iwadii, iwọn otutu itunu ni 32 ℃ -34 ℃, eniyan ni o ṣee ṣe lati sun oorun. Iwọn otutu kekere ti olutunu, iwulo fun igba pipẹ lati gbona pẹlu ooru ara, kii ṣe agbara agbara ti ara ti ara nikan, ati dada ti ara lẹhin akoko ti itunra tutu, yoo jẹ ki idunnu kotesi ti cerebral, nitorinaa idaduro oorun, tabi fa orun ko jin.
Awọn imọran miiran
Nigbati o ba yan aṣọ wiwọ ti o tọ fun ọ, iwọn otutu ti yara ati iwọn otutu ti ibusun gbọdọ jẹ akiyesi mejeeji. Ti o ba fẹ yara tutu, o le nilo itunu igbona, ati ni idakeji ti o ba fẹ ile ti o gbona. Fun awọn ti o fẹ lati bo aṣọ-ideri, aṣọ-ikele ti o yan yẹ ki o jẹ 40-60cm tobi ju ibusun lọ. Awọn ọmọde sùn ni irọrun ati lagun, nitorina yan apọn ti o ni ẹmi, pẹlu awọn wiwu ati awọn irọri pẹlu kikun isalẹ; quilts ati awọn irọri pẹlu awọn okun cellulose: kemikali okun quilts ati awọn irọri pẹlu iwọn otutu ti n ṣatunṣe awọn awọ. Yan ọja ti o tọ ni ibamu si awọn ipo kọọkan, gẹgẹbi boya o ni awọn nkan ti ara korira, ikọ-fèé, ati ifamọ gbona ati tutu.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-14-2022
